ANGST

Meer dan een beetje bang

We maken ons  allemaal weleens zorgen over dingen die kunnen gebeuren of we schrikken van iets dat spannend is, bijvoorbeeld bij een iets te strakke inhaalmanouvre. Dat is normaal en zelfs functioneel: zo voorkomen we dat we in de problemen raken. 

Als je vaak angstig bent, last krijgt of hebt van paniekaanvallen of angstig bent voor situaties die geen gevaar opleveren, is het tijd om aan de bel te trekken. Het kan ook zijn je last hebt van fysieke klachten, zoals hartkloppingen, zweten, benauwd zijn en minder eetlust.

Je bent niet alleen

Angstig zijn of een angststoornis hebben, is één van de meestvoorkomende mentale problemen bij Nederlanders. Naar schatting krijgt 1 op de 5 Nederlands te maken met angstklachten. 

Er zijn veel verschillende soorten angsten, zoals angst voor sociale situaties, angst voor openbare ruimtes, angst voor ziekte, angst die gepaard gaat met bepaalde (dwang-)handelingen (zoals smetvrees), faalangst of angsten zonder aanleiding (vaak gegeneraliseerde angststoornis genoemd).

Heb je extreem gewichtsverlies of gaan jouw angstklachten gepaard met een ernstige depressie? Neem dan contact op met je huisarts.